Ayurveda basics: agni, je spijsverteringsvuur
Wanneer weTijdens een ayurvedisch consult de gezondheid van iemand evalueren, is een van de eerste dingen die we doen het niveau van het spijsverteringsvuur beoordelen. Agni vertegenwoordigt het vuurelement en omvat alles wat met transformatie te maken heeft. De belangrijkste functies van agni zijn spijsvertering, absorptie en transformatie van voedsel en emoties in energie, omdat […]
Ayurvedische zelfmassage in 8 stappen
Wat denk je? Is het beter om ’s morgens of ’s avonds te douchen? Of neem je liever twee keer per dag een bad? Ikzelf neem twee keer per dag een douche, maar ik zal je vertellen waarom het goed is om vooral ’s morgens te douchen. Gedurende de nacht werkt het lichaam actief aan […]
Lichaamsdroogte verhoogt je kans op ziekten
Over het algemeen worden de meeste ziekten beschouwd als pech, want we kiezen er natuurlijk niet voor om ziek te worden. Ik verwijs niet alleen naar ernstige ziektes maar ook naar allergieën of spijsverteringsproblemen. Je zult verrast zijn hoeveel controle je hebt over je eigen gezondheid, meer dan je denkt. Ernstige ziekten komen nooit voor […]
