Fruta con yogur? Ayurveda te recomienda no hacerlo
Podría hablar sobre esto todo el día, pero lo más importante respecto a la fruta es cómo la digieres, como con cualquier cosa si tenemos
¡Olvídate de los doshas!
Por un segundo. No es que los doshas no sean importantes, pero sería un error seguir las pautas de estilo de vida basadas únicamente en
3 libros de remedios ayurvédicos
Hoy toca un post cortito para compartir con vosotros unos libros de remedios naturales. Siempre va bien tener algunos escritos que podéis consultar en el
Entrena tus ojos y mejora la calidad de tu vista
En nuestro mundo moderno sufrimos de un uso de nuestros sentidos en exceso. ¿Qué quiero decir con esto? Pues, pasamos muchas horas delante de la pantalla del ordenador, la del smartphone, el tablet y la televisión. Por otra parte, recibimos muchos estímulos durante el día, ya sea a través de los oídos, el tacto, la lengua y el paladar o la piel. Esta estimulación hace que surjan desequilibrios tras la subida de unas de los tres doshas, y en el caso de la vista se trata de un exceso de Pitta dosha, nuestro tema de hoy.
Cura los parásitos y bacterias: 7 remedios naturales
Cura los parásitos y bacterias con estos 7 remedios naturales En cualquier sitio del mundo nos podemos encontrar ante parásitos y bacterias. Sobre todo los
Conceptos de ayurveda: tu fuego digestivo
En el ayurveda, cuando evaluamos el estado de salud de una persona, una de las primeras cosas que hacemos es mirar cómo está su fuego
5 Consejos ayurvédicos para viajeros
Hoy en día viajamos mucho más de lo que se hacía anteriormente: tenemos una infraestructura optimizada, los vuelos son accesibles a prácticamente todas las personas
Relatos de yoga: la enfermedad te enseña
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El ghee, una joya ayurvédica
El ghee, también conocido como mantequilla clarificada, es la sustancia más usada en cuanto a la preparación de los medicamentos ayurvédicos y se considera la
Automasaje por la mañana
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La deshidratación nos pone enfermos
En general, muchas enfermedades son consideradas mala suerte, ya que no elegimos enfermarnos. No sólo me refiero a enfermedades graves sino también a las alergias
Por qué pensar de forma dual daña tu salud
Bueno o malo, gordo o delgado, mucho, poco, alto o bajo, blanco o negro… Consideramos normal comparar entre objetos, personas y situaciones. Pero el juicio