Little boy holding book looking surprised.
Artículos en español

¡Olvídate de los doshas!

Por un segundo. No es que los doshas no sean importantes, pero sería un error seguir las pautas de estilo de vida basadas únicamente en

Leer más »
Mujer mostrando ojos entre plantas de ayurveda
Ayurveda

Entrena tus ojos y mejora la calidad de tu vista

En nuestro mundo moderno sufrimos de un uso de nuestros sentidos en exceso. ¿Qué quiero decir con esto? Pues, pasamos muchas horas delante de la pantalla del ordenador, la del smartphone, el tablet y la televisión. Por otra parte, recibimos muchos estímulos durante el día, ya sea a través de los oídos, el tacto, la lengua y el paladar o la piel. Esta estimulación hace que surjan desequilibrios tras la subida de unas de los tres doshas, y en el caso de la vista se trata de un exceso de Pitta dosha, nuestro tema de hoy.

Leer más »
Ayurveda

El ghee, una joya ayurvédica

El ghee, también conocido como mantequilla clarificada, es la sustancia más usada en cuanto a la preparación de los medicamentos ayurvédicos y se considera la

Leer más »