Fruta con yogur? Ayurveda te recomienda no hacerlo
Podría hablar sobre esto todo el día, pero lo más importante respecto a la fruta es cómo la digieres, como con cualquier cosa si tenemos en cuenta los principios ayurvédicos. Como sabes, según el Ayurveda, la mayoría de las enfermedades encuentran su causa principal en el tracto digestivo. Los alimentos y materiales de desecho no […]
¡Olvídate de los doshas!
Por un segundo. No es que los doshas no sean importantes, pero sería un error seguir las pautas de estilo de vida basadas únicamente en uno de los doshas. Te explicaré por qué. Verás, me gustaría que trabajaras con las cualidades en lugar de sólo tener en cuenta los doshas. Ayurveda se está volviendo cada […]
